一页读书笔记

值得记住的句子可以加粗，轻一点的想法可以斜体。一定要一口气读完，改成每天读几页。遇到一个新词，就用 行内代码 把它单独记下来。

读书之后留下自己的问题，比照抄一整页更有意思。

今天的问题：怎样把一个复杂的想法说得简单一点？

今天读到了什么

• 一段关于注意力的讨论
• 一个值得回头再读的例子
  • 它解释了为什么需要给思考留出空白
  • 也提醒我先写出问题，再寻找答案

明天继续

1. 回看今天的页边笔记。
2. 用自己的话写一段摘要。
3. 找一个能实际运用的小场景。

阅读清单

• 读完这一章
• 记下一个问题
• 下次读书时再回答它

一周记录

日期	阅读时间	留下的记录
周一	20 分钟	一个问题
周三	30 分钟	两段摘记
周末	45 分钟	一页总结

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留给下次

不用把每条笔记都写完整。
一行问题，也足够成为下次阅读的起点。